ダイエット日記始めました💪👍😘🔥🔥
こんばんは～
タマチャンショップのタンパクオトメ待ちの零です～
ダイエットとはいえ、ゆるゆるダイエットなんで。
スクワットマジックを1日30回✖️4セット＝120回を目安にのんびりペースでしてて、1週間程経ちました🌟
今夜からメンクリの先生に教わった、ゆっくりスピードでスクワットマジックしてます。
30回の最後の方になると、太ももプルプルしてくるので、おおっ💗効いてるのかな？って思い中。
今朝もねぇ、＋300ｇ増えてしまいまして😫💦💦
夜中に食べるのやめないせいだと思うけど、飲んでる薬の影響か、めちゃくちゃお腹がすいて空いて堪らんのです😓🌀🌀
軽度ですが糖尿病なのも関係あるのかしら。。
今より－10キロ目標にしてるっす🔥🔥
お買い物マラソン始まったら、脂肪燃焼効果のあるサプリも買っちゃおかな💪😅🔥🔥
メラメラとお腹から下中心に脂肪燃焼したい🔥🔥
そして。。😘💕💕
いずれはTommyちゃんのお洋服着たいーー
いつもかわいいなー良いなーって思ってるだけから卒業したいよ😊❣️❣️
野望👍🌟🌈🔥🔥
今夜はあと30回で120回だから、それやったら寝支度してみるかなあ。
はよ寝る癖もつけてかないとね。
自転車乗る！絶対－10キロ達成する💪💪
では今回はこれにて＼( `･ω･)┐ｼｭﾀｯ
画像は今これ食べたい、ですたw
食べずに寝るけどね😅💦